Olga Cerea, psicologa e psicoterapeuta a Riccione e Padova

Dott.ssa Olga Cerea, psicologa e psicoterapeuta a Riccione e Padova, specializzata in psicoterapia a breve termine mi occupo del trattamento dell’ansia e della gestione delle emozioni.

Percorso terapeutico

Quando ci si avvicina al pensiero di iniziare un percorso terapeutico sono molte le domande che possono sorgere, una tra queste è: come mai? Perché proprio ora? La terapia a mio avviso può essere uno spazio per capire, per definire, per esplorare, per riordinare e per fare chiarezza. E’ un processo esplorativo che richiede molto da parte della persona, ma che allo stesso tempo può dare molto.

Nel corso dei miei anni di formazione ho sentito una spinta personale che mi allontanava da un approccio troppo tecnico e che mi ha fatto avvicinare a un tipo di terapia più espressiva e supportiva. Il terapeuta in primis, sempre secondo il mio parere, deve avere la capacità di mettersi in gioco insieme al paziente e per il paziente. Ecco perché ha molta importanza la relazione che nel tempo viene a crearsi. Paura, resistenze, emozioni poco chiare e dubbi sono inevitabili, ma vivere l’esperienza di un ascolto autentico e sincero può dare alla persona la possibilità di raggiungere il proprio personale equilibrio.

Il mio approccio psicoterapeutico

Ritengo non ci sia un unico approccio alla psicoterapia. Diverse sono le teorie e le tecniche applicate, motivo per il quale spesso non è facile scegliere di intraprendere un percorso terapeutico.

La mia esperienza personale, accresciuta con i miei studi e con le occasioni formative che ho avuto, mi ha permesso di giungere alla conclusione che, indipendentemente dall’approccio del terapeuta, l’obiettivo condiviso resta il benessere e il miglioramento dei pazienti.

Il mio approccio è di stampo psicodinamico. La scelta, maturata nel corso degli anni, è legata al fatto che per risolvere un sintomo o una particolare problematica è necessario andare alla radice del problema. Questo non per restare legati ad aspetti del passato che a volte possono fungere da ancora verso un cambiamento positivo, bensì per usarli come punto di partenza per lavorare, insieme, verso nuove prospettive future e verso un miglioramento.

Ogni persona ha necessità, aspettative e tempistiche diverse. Per questo motivo il percorso va costruito ogni volta per ciascun paziente, cercando di rispondere alle proprie situazioni uniche.

Come funziona la terapia

Dopo il primo contatto, prima di iniziare a lavorare insieme, ascolto e valuto i bisogni e le difficoltà. Chiarisco il mio metodo di lavoro, discutendone con il mio paziente e rendendolo partecipe del processo. Rispondo a tutte le domande che possono sorgere in questo importante momento di scelta.